愤怒，是让别人设定框架
当我们任由愤怒支配时，实际上是在让外部事件或他人掌控我们的情绪和叙事框架。作者指出，持续沉溺于愤怒会模糊判断、消耗精力，并让我们失去主动权。文章呼吁重新审视愤怒，回归自主选择反应方式的清醒状态。
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The article traces how media mogul William Randolph Hearst weaponized outrage in the 1890s, publishing deliberately inflammatory stories to drive sales and manipulate public sentiment.